La marche nordique est une discipline de l’athlétisme, c’ est une conception active et dynamique de la marche.

Il s’agit d’une pratique physique basée sur le principe de propulsion : accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche avec l’aide de deux bâtons qui permettent de propulser le corps vers l’avant et aller plus vite et plus loin.

Le groupe de marche nordique des AVF  parcourt les chemins de la couronne de Perpignan tous les mardis et vendredis matin sous la houlette d’ Anne-Marie Coquempot leur coach, et de Christian Cokelaer qui s’occupe des marcheurs les plus rapides.
Avec eux, une vingtaine de marcheuses et marcheurs de 62 à 83 ans, assidus et dynamiques, partagent un bon esprit d’équipe, prouvant que l’âge n’est pas un frein à la pratique de cette discipline.
Le Cross des fontaines
Six d’entre eux on participé ce dimanche matin  aux 10 kilomètres de la course du Cross des fontaines à Saint Feliu d’Amont organisé par Christophe Cheval, sportif de haut niveau, reconverti en coach santé.

Dominique Lemaire, Françoise Duquenoy, Christian Cokelaer, Véronique Marty, Véronique Faci, Carmen  Munoz, Christophe Cheval, de gauche à droite sur la photo ont parcouru 10 kilomètres en 1h35, soit 6 kilomètres à l’heure.

Ils se sont classé de la 27ème à la 32eme place.

Bravo à ces sportifs, menés pour l’occasion par Christian, pour leur participation, leur résultat, et leur joie de vivre. Merci à Anne-Marie, bénévole aux AVF, pour son engagement, sa disponibilité et sa gentillesse.